おすすめブログ

1日1食からプチファスティング。|イースト×エンザイムダイエットドリンク

最近、ひそかに話題になっているファスティングという言葉をご存知でしょうか。
「断食」という意味で、食べ物を食べないことで、からだを休ませる健康法のことです。
※ファスティングに関しては、専門家の指導のもとで実践してください。

確かにダイエットに興味はあるんですけど、さすがに断食はちょっと…と若干ためらっていたんですよね。
でもよくよく知ってみると、ファスティングは断食とはいうものの完全に何も口にしないということではない様子。
必要最低限のカロリーを摂る必要があるので、野菜ジュースなどと併せておこなうのが一般的とされているようです。
そこで特に注目されているのが、酵素ドリンク。

酵素? 何それおいしいの?
調べてみると酵素ドリンクはお金がかかるみたいだし、ダイエットや健康のためなら運動すればいいじゃない!
と、歩くのが大好きな私は思っていました。

そんなときに見つけたのがイースト×エンザイムダイエットドリンク。
試してみると、これがなんと無理なくおいしく健康的なからだをつくりたい方に、すごくおすすめなのです!

1日1食から、お好みのアレンジで

酵素ドリンクをつかったファスティングは、食事を酵素ドリンクに置き換えるだけというシンプルなものです。
ですが、果たしてそんなことで本当に続けられるのか…?
食欲旺盛な私としては、欲望を制御できるかどうか不安でした。

1日3食置き換え…はキツい。
1日2食置き換え…もツラい。

酵素ドリンクをいろいろ調べてみて、目に留まったのが「イースト×エンザイムダイエットドリンク」
1日1食置き換えパターンから、1日3食置き換えパターンまで、自分の好みに合わせて始められます。

とろんとした濃密なドリンクで、のどごしもしっかり!
グレープ味で飲みやすく、そのままでもおいしく飲めます。
水や炭酸水、野菜ジュースで割るのもおすすめ。

お気に入りはヨーグルトにかけて朝ごはんに。1日1食置き換えパターンに挑戦してみました。朝食を置き換えるだけなので、昼と夜は普通に友達と食事やお酒を楽しめます。
これなら毎日続けられそう!

ファスティングって何?

前述の通り、ファスティングには断食という意味があります。
断食と聞くとダイエットか宗教的な何かかと思ったのですが、それだけではなくからだを休ませるという観点で、健康法のひとつとして注目されているみたいですね。

確かに、食べなければ体重が減るのは言わずもがな。
健康的にダイエットしたい方には朗報かも?

なぜファスティングには酵素ドリンク?

ファスティングはただ食べ物を抜くだけではなく、必要な栄養をからだに取り入れることも大切です。
栄養補給を水や野菜ジュースでおこなうこともできますが、いま注目を浴びているのが酵素ドリンク。

なぜ酵素ドリンクがおすすめされているのかというと、そのほとんどが果物や野菜をつかった発酵飲料で、しっかり栄養を補給できるからのようです。

イースト×エンザイムダイエットドリンクは、60種類以上のフルーツや野菜をぎゅっと濃縮した植物エキス発酵液を使用。
ファスティングの時の栄養補給にピッタリなんですね。

それで、どうなったかって?
なんと食いしん坊の私が、1日1食の置き換えファスティングを2週間も継続しているんです!
もうちょっと続けたら、週末だけ1日2食置き換えに挑戦してみてもよいかも。

ついつい怠けがち、いきなりファスティングをはじめるのは不安、という方にイースト×エンザイムダイエットドリンクをおすすめします。

商品概要

巷で話題のファスティング。
ちょこっとお試ししてみたい!そんな方におすすめなのが、イースト×エンザイムダイエットドリンクです。1日1食の置き換えから始められる、ライトな酵素断食。
飲みやすいグレープ味で、そのままでも他の飲み物と組み合わせてみても、毎日続けられます。

メーカー名:株式会社メタボリック
商品名:イースト×エンザイムダイエットドリンク

おすすめ
記事がありません