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【2018年版】冬にぴったりのおうちごはん特集

いよいよ冬も本番。コートやマフラーが手放せない季節になりましたね。

寒くて布団から出られない朝。

外に出るのに抵抗を感じる休日。

あったかい家を楽しみに帰る日が増えてくると、冬の訪れを感じます。

冬も元気に色気より食い気!

ご挨拶が遅れました、おすすめライターです。

日々の食事にこだわる私から、今回は冬の食卓を彩るおすすめ食べ物をピックアップします。

寒くて外に買い物に行くのに抵抗を感じるあなたのために、うれしいラインナップを揃えました。

布団から出られない朝に!“時短”朝ごはん

冬の朝はキンと冷えて空気も澄んでいて、早起きすればそれはそれは清々しい一日をスタートできるでしょう。

そうはいっても社会人。

寒い朝は出社ギリギリまで、あったかい布団にくるまっていたい!

そうこうしているうちに準備に追われて、朝ごはんを食べる時間がない、なんて方も多いのではないでしょうか。

ささっと時短で朝食を済ませたいときに、おすすめなのがこちらです。

 

発芽シーズミューズリ(生)

発芽シーズミューズリ(生)の画像

朝食を抜く選択もアリですが、寒さで体力が落ちがちな冬は、栄養をきちんと摂ることも大切。

ヨーグルトやミルクでふやかして味わう発芽シーズミューズリ(生)で、手軽に栄養補給しましょう。

ミューズリとは、もともと発祥地のスイスでは「軽い夕食」と称されていたローフード。

オートミールより穀物や果物が豊富でよく知られるグラノーラは、このミューズリを蜂蜜などで固めてオーブンで焼いたものです。

今ではシリアルの一種として一流ホテルの朝食にも置かれているミューズリ。

こちらは2種類の風味が揃っています。

ほろ苦いカカオと甘酸っぱいクランベリー、どっちがお好み?

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フリーズドライ味噌汁セット

お味噌汁の画像

日本人の朝はやっぱり味噌汁でしょ!

そんなあなたにフリーズドライ味噌汁セット。

一口飲めば、かつお節の風味が体の中を駆け抜ける!

卵スープ、なめこ、なす、ほうれん草の和の味で、日替わりで楽しめるのもうれしいポイントです。

温かみのある味で、時間のない朝も心をほっと落ち着かせて。

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毎日でも飽きない!日替わり昼ごはん

寒い日が続くと、ついつい家に引きこもりがちという方もいますよね。
特に年末年始は、家でまったり冬期休暇を満喫されたい方も多いでしょう。

家で食べるお昼ごはんは、会社のように時間も決まっていないし、だらだらマンネリしてしまいそう。
そんなお昼に一石を投じるアイテムをご紹介。

ストックもできて毎日違った味が楽しめる、冬は引きこもりがちな方にとっては、まさに一石二鳥です。

生パスタスパゲッティ デュラム小麦のもちもち食感生パスタ

口に含んだそのとき、もちっとした食感にうっとり。噛むとふんわり香る小麦の風味。

1本1本噛みしめたくなる魅力の生パスタです。

茹で時間は4分とパスタにしては短めなのに、これが乾麺とは思えない、衝撃のもちもち感!

お好みの具材やソースと絡めて、至福の時間を堪能してみては。

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島のパスタソース 3品セット

オリーブパスタソースの画像

小豆島名産のオリーブをふんだんにつかった、3種類のパスタソースセットです。

食べ方は簡単、ゆでたパスタに和えるだけ!
インスタントのようなお手軽さで本格的な味を楽しめる優れものです。

香ばしいしょうゆガーリック、具だくさんのトマト、クセになるペペロンチーノの3種類のソースで、いつものランチをちょっと贅沢に。

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オリーブラーメン3種セット

オリーブラーメン3種セットの画像
寒い冬の日には、やっぱりラーメン!
パスタに引き続きオリーブをつかった麺で、いつもと違ったラーメンを楽しんでみてはいかがでしょうか?

こちらも3種のスープが選べて、毎日食べても飽きません。
特におすすめはトマトスープ。

冬の日本から一気にイタリアへワープできてしまう味です。

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白米にプラスアルファ!ほっこり晩ごはん

炊き立てごはんの画像
北風凍る帰り道、湯気の立ちのぼるあったかい白ごはんを想像してしまったことはありませんか?

寒い外から帰ってきて、部屋でほかほかのごはんにありつけたときの威力は絶大!

そこで毎日の晩ごはんを彩る、プラスアルファのアイテムをご紹介。
家に帰るのがますます楽しみになるかも?

 

極み!キムチセット

極み!キムチセットの画像
ピリ辛キムチで、ますます体をぽっかぽかに!

朝鮮半島発祥のキムチは、もともと寒さの厳しい季節の保存食だったと言われています。
冬の晩ごはんにうってつけですね。

ゆばキムチ、大根キムチ、白菜キムチ、ニラキムチの4種類が揃っているので、日替わりで異なる味を楽しめるのもうれしいポイントです。

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湯葉丼の具8袋セット

湯葉丼の具8袋セットの画像
今夜は湯葉丼で、自宅でも高級感を味わえる晩ごはん。

湯葉は精進料理の代表的食材のひとつ。精進料理は日本料理に大きな影響を与えてきたといわれており、高級料理として今も愛されています。

そんな湯葉をつかった湯葉丼を、自宅で簡単に作れてしまうのが、この湯葉丼セット。
生姜を加えて生姜湯葉丼にすれば、冬らしい違った味も楽しめますね。

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小腹がすいたらどうする?まったりおやつ


冬だし、たまの休日くらい、1日家に引きこもり。
そんな日があっても良いですよね。

ただ、ずっと引きこもっていて仕事をしているわけでもないのに、なんだか小腹がすいてしまう。
ちょっと口がさみしいと思ったときの、おすすめおやつもネットで揃えちゃいましょう。

 

毎日がとまと曜日

毎日がとまと曜日の画像
ジュースじゃん! と思いました?

小腹がすいたら即お菓子、なんて生活をしていたら、ただでさえ運動を怠けがちな冬。すぐに太ってしまいます。
これでもダイエットを心がけるおすすめライターとしてはそれは避けたいところ。

ダイエットに悩める方におすすめなのが、「毎日がとまと曜日」です。
生産者のこだわりのつまった濃厚な味で、お口がさみしいと思った時のおともにぴったりなんですよ。

無塩なので塩分を取りすぎる心配もなく、濃さの程度も種類があるので、その違いを楽しむのもまた一興。

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金澤ぶりゅれ 大野醤油入り

金澤ぶりゅれ 大野醤油入りの画像
冬は甘いものが欲しくなりますよね。

ダイエットなんて知るものか!とにかく甘いものが食べたい!
そんな方には「金澤ぶりゅれ 大野醤油入り」。

素材の味が活かしたぶりゅれと、まろやかな大野醤油がコラボレーション。
石川県の人気土産で、甘いひとときを堪能してみては。

金澤ぶりゅれについて詳しくみる

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まとめ

冬は草木も動物も眠る季節。
働き者のアリだって、十分なたくわえをもって冬はお休みしているんです。

近年は長期休暇も家で過ごす人が増えましたし、デートも家で、なんて話もよく聞きます。

普段仕事にプライベートに外を飛び回っているのなら、冬の食事はまったりおうちで済ませるのも良いのではないでしょうか。

自宅で一人を満喫するもよし、友達や恋人を呼んで食卓を囲むもよし。
おうちごはんで、冬の毎日をおいしく楽しみましょう。

https://cdn.pixabay.com/photo/2016/08/23/07/25/traditional-korean-meal-1613680_960_720.jpg

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